REALIZAN
CLASE LIBRE EN CONMEMORACIÓN DEL DÍA INTERNACIONAL DE YOGA
Con el propósito de
promover estilos de vida más saludables, donde los lerdenses puedan conectar la
mente con el cuerpo para generar un desarrollo integral, el Gobierno Municipal
realizó la Clase Libre de Yoga.
Como parte de la
conmemoración del Día Internacional de Yoga, el Ayuntamiento de Lerdo a través
de la Dirección del Deporte, llevaron a cabo la Clase Libre en la que
participaron más de 200 personas, entre ellas un importante número de niños y
adultos mayores.
Samir Rivera González,
Presidente del DIF Municipal, quien acudió en representación de la Presidenta
Municipal María Luisa González Achem, mencionó a los asistentes que este evento
es parte de la prioridad del gobierno municipal de fomentar sanas conductas de
vida, enfocadas al cuidado de la salud mediante el equilibrio del cuerpo y la
mente.
Durante la clase que duró
poco mas de una hora y media, los asistentes pudieron realizar diversos
ejercicios básicos, tomando en cuenta que para algunos de los asistentes fue su
primer experiencia, los cuales eran encaminados a establecer contacto y generar
el trabajo en equipo mediante la realización de mandalas o círculos protección.
Los instructores
encargados de organizar la clase fueron Daniela Sandoval y Arturo de Alba,
quienes manifestaron que la práctica de actividades como el yoga genera
beneficios para la salud corporal y mental, así como un cambio integral en el
estilo de vida de las personas que lo realizan con constancia; motivo por el
que se integró el Yoga dentro del Programa Municipal “Unidos Mejoramos tu
Salud”, implementado para los trabajadores del Ayuntamiento.